Tämä suojelevaisuus saattaa vaikuttaa ulkopuolelta kylmyydeltä, mutta se on itse asiassa haava, joka ei ole täysin parantunut.
Ja tässä syntyy sisäinen jännite:
Yhteyden tarve.
Suojelun tarve.
Joskus suojelu voittaa.
Ja yksinäisyydestä tulee turvapaikka.
Perhe ja ihmissuhteet
Mutta rakentaaksesi todellisia ystävyyssuhteita sinun on lopulta avaututtava uudelleen… tällä kertaa rajojen ja viisauden kanssa.
Entä jos samaistut tähän?
Sinulla on vaihtoehtoja.
Voit hyväksyä sen, että olet tällainen, ja elää rauhassa pienen ystäväpiirin kanssa.
Tai voit tutkia, onko jokin näistä ominaisuuksista muodostunut esteeksi, joka ei enää palvele sinua.
Kysy itseltäsi rehellisesti:
Olenko yksin, koska olen rauhassa itseni kanssa vai koska pelkään?
Ovatko standardini realistisia vai pyrinkö täydellisyyteen?
Suojelenko itseäni vai välttelenkö haavoittuvuutta?
Jos menneisyydessä on haavoja, niiden parissa työskentely voi muuttaa kaiken. Terapia, lukeminen, pohdinta, itsetuntemus.
Kyse ei ole standardien alentamisesta.
Kyse on älykkäästä avautumisesta.
Luota vähitellen.
Havainnoi.
Aseta selkeät rajat.
Salli inhimilliset epätäydellisyydet.
Vinkkejä ja suosituksia
Arvioi standardejasi tasapainoisesti. Säilytä olennainen (arvot, rehellisyys, syvyys), mutta ole joustava toissijaisten asioiden suhteen.
Erota valittu yksinäisyys ja pelosta syntynyt eristäytyminen. Ensimmäinen on terveellistä; jälkimmäinen vaatii huomiota.
Taloustiede
Harjoittele asteittaista haavoittuvuutta. Älä anna kaikkea pois kerralla, mutta älä sulje myöskään kaikkia ovia.
Etsi kiinnostuksen kohteidesi mukaisia tiloja. Työpajoja, lukemista, vapaaehtoistyötä, älyllisiä tai hengellisiä aktiviteetteja, joissa syvyys on luonnollista.
Käsittele menneitä haavojasi. Kaikki eivät toista aiemmin kokemiasi asioita.
Hyväksy, että muutama ystävyyssuhde saattaa riittää. Laatu on määrän sijasta.
Ei ole mitään vikaa siinä, että ystäviä on vähän tai ei ollenkaan. Se voi heijastaa aitoutta, vahvoja arvoja ja emotionaalista syvyyttä.
Avain ei ole sopeutuminen joukkoon, vaan itsensä ymmärtäminen. Ja sen jälkeen päätä, haluatko jatkaa yksin... vai tehdä tilaa tietoisemmille ja aidoimmille yhteyksille.
