3. Äärimmäinen nälkä
Vaikka saatat ajatella, että lisääntynyt nälkä on merkki alhaisesta verensokerista, se voi myös viitata korkeisiin tasoihin ja komplikaatioihin glukoosin siirtymisessä soluihin käytettäväksi. Kun kehosi ei pysty tehokkaasti käyttämään veressäsi olevaa glukoosia, se viestittää aivoillesi, että tarvitset enemmän ruokaa, mikä aiheuttaa tavallista suuremman nälkäisyyden.
4. Väsymys ja heikkous
Munuaiset työskentelevät kovemmin, kun kehossasi on liikaa glukoosia, mikä johtaa väsymykseen ja uupumukseen. Se voi myös johtaa uneliaisuuteen ja uneliaisuuteen.
Lisäksi saatat tuntea olosi väsyneeksi korkean verensokeritason aiheuttamien hormonitasojen muutosten vuoksi. Kehosi energiaa tarvitseva adrenaliini on usein poissa liiallisen glukoositason vuoksi, mikä voi johtaa uneliaisuuden tai uupumuksen tunteisiin.
5. Näön hämärtyminen
Korkea verensokeri voi johtaa silmiesi linssien turpoamiseen, mikä johtaa näön hämärtymiseen. Jos huomaat muutoksia näössäsi, voi olla aika tarkistaa verensokeritasosi.
6. Hitaasti paranevat haavat
Jos huomaat, että haavojen ja mustelmien paraneminen kestää kauan, se voi olla verensokeritasosi epätasapaino. Korkeat pitoisuudet heikentävät kehon immuunijärjestelmää, mikä tarkoittaa, että se ei pysty torjumaan infektioita kunnolla tai toipumaan vammoista yhtä nopeasti.
7. Usein esiintyvät infektiot
Korkea verensokeri voi heikentää immuunijärjestelmääsi, mikä altistaa sinut infektioille, kuten ientulehduksille, ihoinfektioille tai virtsatieinfektioille. Jos huomaat saavasi infektioita tavallista useammin, se voi olla merkki korkeasta verensokeritasosta.
8. Tunnottomuus ja pistely
Jalkojen tai käsien tunnottomuus tai pistely voi olla merkki korkean verensokerin aiheuttamasta hermovauriosta. Tämä tila, joka tunnetaan nimellä diabeettinen neuropatia, on yleisempi ihmisillä, joilla on pitkittynyt korkea verensokeri.
9. Ärtyneisyys ja mielialan vaihtelut
Tämä ilmenee tyypillisesti kehon hormonitasojen muutosten seurauksena, jotka voivat johtua kehon ylimääräisestä glukoosista.
Alhaiset serotoniinitasot ovat usein vastuussa tällaisista tunteista, joten jos huomaat olevasi tavallista tunteellisempi, se voi myös tarkoittaa, että insuliinitasapainossasi on jotain vikaa, vaikka ei ole aina helppo sanoa aluksi, mihin nämä muutokset johtavat, koska ne tapahtuvat vähitellen ajan myötä.
Diabeetikoilla on taipumus kokea mielialahäiriöitä, kuten masennusta ja ahdistusta, paljon useammin kuin niillä, joilla ei ole diabetesta, sekä muita mielenterveysongelmia, kuten muistinmenetystä ja kognitiivisten toimintojen heikkenemistä.
